01-01-12

Marathon van Barcelonatraining is begonnen !!!

Tis weer lang geleden dat ik nog eens geblogd heb, gewoon omdat ik niks te vertellen had Stoer

Maar vandaag, de dag des heren 1 januari van het jaar 2012 ben ik vol goede moed en veel voornemens (die ik waarschijnlijk toch nie ga halen) begonnen met de eerste training voor de Marathon van Barcelona.

Samen met mijn schoonbroer Filip zijn we traditioneel op 1 januari van bij ons naar en rond de kerk van Kaprijke gelopen. Met veel regen en tegenwind aan een tempo van 9.5/uur 12.6 km loopplezier ?

Nog 12 weken te gaan voor Barcelona en mijn planning is : ik heb geen planning, gewoon elke week 1 dag de brug op (interval omhoog) en 1 lange tussen de 20km en 32km en de andere 2 dagen loop ik op het gevoel en als ik zin heb ;-)

Ik wil er vooral van genieten van deze wonderlijke Metropool en samen met enkele vrienden de stad gaan verkennen en veel tapas eten (dju weer nie goe bezig)
Verder wens ik iedereen die mij genegen is een gezond en voorspoedig Nieuwjaar
en voor de loopvrienden eentje zonder kwetsuren

Un Próspero Año Nuevo

14:27 Gepost door RonKing | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |