03-10-10

Eerste kilometers na de marathon

Na de marathon van Gent had ik een beetje last van stijfheid in de onderste ledematen, maar een ambetant gevoel in de heup heeft mij gans de week aan de kant gehouden.
Maar toen Filip en Patricia zin hadden in ons wekelijks zondagmorgenloopje heb ik toegezegd.
In het gezelschap van Frankie Sierens ( een ervaren marathonloper die enkel in het buitenland loopt) hebben we het Provinciaal domein "Het Leen" onveilig gemaakt.  Na 17.3 km stonden we terug thuis, moe maar verlost van alle pijntjes en kwaaltjes. En zo kom ik aan een jaartotaal van boven de 2000 km wat mijn doelstelling was dit jaar.
Deze week nog enkele korte en nog een lange en Zondag loop ik de halve van Brussel en de week nadien de Marathon van Mallorca, heb er nun reeds zin in.

13:10 Gepost door RonKing | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

twas plezant vanochtend, ik heb ze gemist, die zondagse tetterloopkes. Hopelijk zijn we nu terug vertrokken.
Ik heb er nog een buitenrondje aan gebreid, amai 't lag vettig, totaal kwam ik aan een goeie 23km. Brussels here we come !

Gepost door: Filip | 03-10-10

Nog in Mallorca?

Gepost door: cremke | 20-10-10

De commentaren zijn gesloten.