01-12-09

Een rustige maandagvoormiddagloopje

Gisteren, eens een zeer rustig spierlosloopje gedaan van 8 km. Het was met zijn 5° tamelijk fris om te beginnen.
Maar eenmaal op gang verdwijnt de koude tamelijk vlug, alleen aan mijn handen bleef het tamelijk lang frisjes, moet dringend eens de nieuwe handschoenen van Saucony aanschaffen. Ze zien er echt zeer knap uit met ingebouwd Let verlichting, je kan ze bekijken op volgende link:  SAUCONY

Voor de rest van de week: nog 2 rustige duurloopjes van +/- een uur of wat langer, zaterdag is er de Ekiden met Arcelor-Mittal in Terneuzen ( daar hebben ze mij 2 rondjes van 5 km gegeven) er komen 28 Mittalloper(-sters) aan de start netjes verdeeld over 5 ploegen.
En zondag staat er een 23km op het programma, ziet er lekker uit.

17:30 Gepost door RonKing in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

ook getwijfeld om me van die vizipro kleding aan te schaffen, maar aangezien ik vooral in de klaren loop heb ik ze maa laten liggen... ;)

Gepost door: Peter | 01-12-09

Hippe Ronny!! Vers van de pers: deze namiddag is genaamde Ronny King gesignaleerd in hippe loopkledij ,compleet met bijpassende handschoenen! Naar t'schijnt ging menig vrouwenhart sneller kloppen bij de passage van "Fluo Ronny" Dat beloofd voor mijn hartslagmeter morgen tijdens ons afgesproken loopje!

Gepost door: patricia | 02-12-09

De commentaren zijn gesloten.